美容に良いお菓子作り〔上田〕
こんにちは!gimmick尾山台店の上田です。
最近の私のマイブームはお菓子作りなのですが、とにかくよく噛むお菓子作りを心掛けています。
一週間に一回くらいのペースでケーキやクッキーを焼いています!


こだわりは、、、
白砂糖、バター、小麦粉をいれないこと。
小麦粉ではなくオートミールをつかったり、おからパウダーを使ったりと工夫して。
そして、良く噛みたいのでナッツをたっぷりと入れてゴリゴリする感じで!
あとは白砂糖を入れない代わりにドライフルーツ、メープルシロップをいれて甘味を。
とってもシンプルな材料ですが、意外と美味しい!!
しっかり噛むので、満腹感、そして顎を動かすと単純にリフトアップに繋がります。
なので、食べながら美容です⭐︎
すっかりオリジナルお菓子作りが楽しくなって、いろんな材料で挑戦したいなぁ!と思っています。