最近髪を伸ばし始めました！髪を早く伸ばすには？(内山)

こんにちは！自由が丘店内山です！

私事ですが最近髪を伸ばし始めました！

伸ばせる所まで1度行ってみたいと言う気持ちもあるので、この辺まで行ってみたいとも思っています！

お客様でも伸ばさせている方は多いです！

綺麗に髪を伸ばすため、早く伸ばすため、必要なことは何があるのかご紹介したいと思います！

大きく2つに分けました！

1.髪に必要な栄養を取ること

2.頭皮マッサージ

髪に必要な栄養はタンパク質とビタミン、ミネラルです！

意識的摂ることが必要で身体の末端にある髪の毛に栄養が運ばれるのは1番最後、なのでしっかりバランスよく摂りましょう！

髪の毛は梅雨～夏が1番伸びると言われます！

これは身体の代謝が上がるからです！

なので頭皮マッサージをすることで血流が良くなり髪へと営業が運ばれます！

他にも睡眠やトリートメント、毛先を整えることなど方法があります！

是非髪の毛ことは私たちにご質問下さいませ！

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