人生初の岩盤浴でお肌がツルツルに！（小林）

こんにちは。

尾山台店の小林です

今日はとても冷え込みましたね

冬が近づきてきているように感じます！

先日、人生初の岩盤浴に行ってきました！

初めての岩盤浴…とても気持ちよかったです

サウナに比べるとじわじわと体が温まります。

こまめな水分補給をしながら入ることで体の老廃物を出してくれたり血行促進にもつながるそうです！

新宿にあるテルマー湯という温泉に行ったのですが、岩盤浴をした方限定で化粧水風呂にも入れるらしく…

老廃物を出しきった体に化粧水風呂でしっかり保湿したことでツルツルのお肌になりました！

もうすぐ冬になり体が冷えやすい時期になってきます。

血行の悪さや乾燥はむくみや肌荒れの原因につながるだけでなく、疲労回復効果も低下してしまうので気分も下がりやすくなってしまいます。

岩盤浴で代謝をよくしたり、温泉に行って体を温めたり、お風呂上がりのマッサージで血液の流れを良くして寒い冬を一緒に乗り越えましょう！！

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